Az IAM – Integrált Amrita Meditációs Technika® szellemi jótéteményei:
- Ellazulás
- Összpontosítás
- Kreativitás és szellemi kibontakozás
- Megnövekedett éberség
- A tanulási képesség és a memória fejlesztése
- A depresszió eshetőségének csökkentése
- A neurotikus hajlamok megnyilatkozásának csökkentése
- Kevesebb ingerlékenység és levertség
- Megnövekedett érzelmi stabilitás
- Vitalitás és megifjodás
Következő: A meditáció további jótéteményei